【AIイラスト】キャラに様々な体勢(ポーズ)をさせる呪文 part1【基本編】

ここでは人物のポーズを指定できる呪文(プロンプト)を、実際にAIで生成した画像と併せて解説していきます。
立つ、座るなどの基本的な体勢に加えて、走るなど動きのあるポーズも紹介しています。
ポーズの指定はエロ表現(体位など)にも応用できるので、覚えておくと便利です。
(※手や足を使ったポーズはこちら)

※各項目の右側に記載してあるのが、使用するメイン呪文です

目次

基本ポーズ

立つ【stand / standing】

キャラクターを真っ直ぐに立たせます。
意図せずキャラが座ってしまう場合などに使用することが多いです。
standing】の方は全身が映りやすい特徴があります。
(※体の向きを指定したい場合は、こちら(別ページ)の項目を参考にしてください)

立つ(片足に重心)【contrapposto】

立ちポーズの一種で、こちらは片足に重心をかけた立ち方になります。
腰に手を当てる姿勢になりやすいです。

挨拶(スカートを摘む)【curtsey】

キャラクターが立ったまま、スカートの裾を摘んで挨拶します。(成功率低め)
似た呪文で【skirt lift(スカートを持ち上げる)】がありますが、
curtsey】の方が控えめの持ち上げ方になります。

首を傾げる【head tilt】

キャラクターが首を傾げます。
立ち姿に限定されず、段差などに座ることもあります。
感情を表す表現としても使用できます。

前かがみ【leaning forward / bent down】

上半身を前に倒します。
机などに手を置くポーズになることも多いです。
bent down】だと更に深く体を倒しますが、高確率で体が破綻します。

しゃがむ【squatting】

キャラクターがその場でしゃがみます。
足の部分など、体のバランスがおかしくなる場合も多いです。
open legs(足開き)】系と組み合わせて、蹲踞のポーズにすることも出来ます。

膝をつく【kneeling】

キャラクターが地面に膝をつきます。
たまに膝立ち風のポーズになることもあります。

座る(椅子など)【sitting】

キャラクターが椅子などの段差がある場所に座ります。
(※地面に直接座らせたい場合は、色々な座り方(床/地面)を参考にしてください)

後ろ向きに座る【sitting backwards】

キャラクターが背中を見せて椅子などに座ります。
斜め後ろの視点になることが多いです。
真後ろにしたい場合は【sitting】と【from behind(後ろ向き)】を組み合わせてください。

足を組む【crossed legs】

キャラクターがベッドなどに座った状態で足を組みます。
足部分がかなり破綻しやすいので、試行回数が必要になります。

くつろぐ(リラックス)【reclining】

キャラクターがソファなどに体を倒してリラックスします。
背もたれにもたれ掛からず、片手で支えるだけの場合もあります。

色々な座り方(床/地面)

女の子座り【wariza】

キャラクターが床などで女の子座りをします。
(※「アヒル座り」、「ぺたん座り」とも呼ばれています)

正座【seiza】

キャラクターが草むらやベッドの上などで正座をします。
座る場所が気になる場合は、背景を指定してください。

あぐら【indian style】

キャラクターが地面にあぐらを組んで座ります。
薄手で民族風の衣装になりやすいです。

体育座り【knees to chest / hugging own legs】

両膝を立てて座る、いわゆる「体育座り」風の座り方になります。
足の近くで手を組む場合は【hugging own legs】を使用しますが、破綻率がかなり高いです。
knees to chest】だと手は組みませんが、安定して描写されます。

跨る【straddling】

キャラクターが何かに跨るように、足を大きく広げて座ります。
SEX描写などにも応用可能で、騎乗位を表現することも出来ます。

寝る(色々な姿勢)【lying】

仰向け【on back

キャラクターがベッドなどで仰向けになります。
(※寝る系の項目全般で、背景として【bed(ベッド)】を指定しています)

うつ伏せ【on stomach】

キャラクターがベッドなどでうつ伏せになります。
単体だと成功しないので【from behind(後ろ向き)】を追加してください。
(※何故か裸になりやすいので【clothed(着衣)】を追加指定しています)

横向き【on side】

キャラクターがベッドなどで横になります。
うつ伏せと違って、単体でも成功しやすいです。

体を丸める【fetal position】

横向きと似ていますが、こちらは体を丸めるように横になります。
成功率が低く、体の破綻率も高めです。
裸になりやすいので、気になる場合は【clothed(着衣)】を追加してください。

動的ポーズ

歩く【walking】

キャラクターが道を歩く描写になります。
全身が写りやすいという特徴があります。

走る(ランニングなど)

ランニング【running】

キャラクターが外を走る描写になります。
格好もスポーツウェア姿になりやすいです。

女の子走り【girly running】

キャラクターが女の子走りをします。
ただの立ち姿になることも多く、成功率は低めです。

逃げる【fleeing】

キャラクターが何かから逃げるように走ります。
こちらも成功率は低めです。

ジャンプ【jumping】

キャラクターがその場で大きくジャンプします。
何故か背景が海の上になることが多いです。
たまにスキップのような表現になることもあります。

ストレッチ【stretching】

キャラクターが体を伸ばすなどのストレッチをします。
画像サイズによってポーズが変わるので、色々試してみましょう。

仰け反り【arched back】

キャラクターが背中を仰け反らせます。
背中を見せるような構図になることが多いです。
(※エロ描写【絶頂表現など】に応用することも可能です)

戦闘ポーズ

戦闘ポーズ(格闘系)【fighting stance】

格闘家風のキャラクターがファイティングポーズをとります。
服装も動きやすい格好になりやすいです。

戦闘ポーズ(剣士系)【battoujutsu stance】

キャラクターが、刀などの武器を構えた戦闘ポーズをとります。
単体だとほぼ成功しないので【weapon(武器)】を追加してください。
忍者っぽい格好になるので、服装は別で指定してください。

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※プロンプトの質問に関しては、返信できないこともありますのでご了承ください。
(管理人が調べても分からない場合など)
また特殊なシチュエーションに関しては、配布されているLoRAで解決できる場合もあるので探してみてください。

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